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Reprends le pouvoir sur ton alimentation, ton corps et tes émotions

Ma mission

Coach-thérapeute, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur alimentation, leur corps et leurs émotions.

Je les aide à sortir des régimes restrictifs et à obtenir le corps qu'elles désirent, sans frustrations, ni restrictions.

Ce que tu vis et ce que tu ressens je le comprends, car j'ai vécu moi aussi près de 20 ans ces mêmes problèmes.

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“Peu importe qui vous êtes ou qui vous avez été, vous pouvez être qui vous voulez”

W. Clement Stone

 
 

Témoignages

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Karine

Je suis heureuse et reconnaissante à la vie de t’avoir mise sur mon chemin. Tu es incroyablement généreuse, authentique, emphatique et bienveillante bref tu as le top de toutes mes valeurs aha ! Tu es une source d’inspiration pour moi et vraiment merci mille fois pour tout.

 

Je n’y croyais pas, je me suis dis, je tente pour la dernière fois. Tu as reprogrammé mon cerveau. Tu m’as montré comment faire autrement, comment penser autrement, comment déconstruire des croyances. Tu m’as appris que c’était possible.

 

Tout. Sans langue de bois. La fréquence une fois par semaine est très rassurante. Ta disponibilité, ton caractère, ta manière d'aborder les sujets. Tu es toujours de bonne humeur, tu m’as apaisé quand j’avais besoin, et tu m’as mis des coups de pieds quand il le fallait aussi. Pas de condescendance et une objectivité et sincérité à toute épreuve.

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Olivia

On n'a pas juste parlé des émotions liées à la nourriture mais des racines du comportement, ce qui pouvait déclencher des émotions négatives dans ma vie, comment accepter les difficultés, quelles solutions à moyen et long terme peuvent être mises en place. Bref, ça n'a pas qu'un coaching sur l'alimentation mais beaucoup plus global et j'ai maintenant un tas d'outils pour aborder la vie avec plus d'assurance.

 

La différence est énorme, oui ! Même mon entourage a remarqué que j'avais évolué. J'ai plus d'assurance, plus de contrôle et je me sens de moins en moins désolée d'être moi. Au lieu de vouloir disparaître sans être remarquée, j'estime maintenant que j'ai autant de valeur que n'importe qui d'autre et que, par conséquent, j'ai aussi ma place dans le monde.

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Laurie

On ne se sent plus seul. Tu es une véritable béquille dans tout ce chemin et travail d'apprentissage et de réorganisation de notre vie. On met en place des nouvelles manières de penser, d'agir. On change radicalement les choses et la manière dont on envisage la vie.

 

Le véritable déclencheur pour faire cet accompagnement avec toi a été que la médecine et les thérapies française ne comprennent pas notre souffrance et notre pathologie en quelque sorte. J'avais décidé d'essayer une méthode nouvelle après des années de tentatives.

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Laurie

Je ne suis plus stressée. Moi qui était une anxieuse chronique, Je suis d'une zénitude incommensurable. Je n'ai jamais été aussi zen en 41 ans de ma vie.

Ma santé n'a jamais été aussi bonne. Je ne perds plus mes cheveux. Je ne suis plus stressée. J'ai une peau magnifique. J'ai reconstruit tout mon corps. Allez disons-le, j'ai une libido au taquet !!!

J'ai de nouveau une vie sociale. Je me suis mise à commencer des activités le soir, rien que pour moi.

J'ai beaucoup plus confiance en moi, je marche la tête haute désormais, je suis fière de moi, je m'aime !

 

je ne suis plus la même personne. Ce coaching m'a changé la vie.

 

Évidemment que je recommanderais cette accompagnement à toutes les femmes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire mais aussi d'image de soi, de stress, de confiance en soi.