Accompagnement

Je te propose à travers mon accompagnement des solutions concrètes qui ont marché pour moi à l'époque où j’avais les mêmes problèmes que toi. Tu n’es pas condamnée à vivre ce mal-être toute ta vie. Si j’ai réussi à m’en sortir, toi aussi tu peux le faire ! Chaque jour est une opportunité pour grandir et aller vers la vie que tu désires vraiment. Et si ce jour était aujourd’hui ?

 

Mon accompagnement est pour toi si :

• Tu as des compulsions alimentaires
• Tu “craques” sur du sucré, salé ou gras
• Tu fais des crises de boulimie ou d’hyperphagie
• Tu as tout le temps faim
• Tu es coupée de tes sensations de satiété

• Tu te sens mal dans ton corps

• Tu es complexé(e) par ton corps

• Tu déteste ton corps et ton reflet dans le miroir

• Tu n'oses plus sortir de chez toi

• Tu as des compulsions alimentaires

• Tu penses tout le temps à la nourriture

Et si : 

• Tu es stressé(e)

• Tu as des crises d'angoisse

• Tu te sens seul(e)

• Tu manques de confiance en toi

• Tu es hypocondriaque

Je te propose de t’accompagner vers ta nouvelle vie pour :

• Te sentir bien dans ton corps
• Faire la paix avec ton corps
• Faire la paix avec l'alimentation
• Savoir exprimer tes émotions
• T’aimer et t’accepter telle que tu es
• Avoir confiance en toi
• Améliorer ta vie sociale et sentimentale
• Comprendre tes émotions
• Gérer ton stress et ton anxiété
• Savoir dire non
• Etre enfin heureuse et bien dans tes baskets

Et aussi...

• Savoir quoi manger pour te sentir en forme et ne plus grignoter
• Ne plus te prendre la tête avec la nourriture
• Ne plus avoir peur des repas au restaurant ou en famille
• T’apporter les bases d’une alimentation équilibrée
• Faire la paix avec ton alimentation
• Manger sereinement
• Ecouter ta faim
• Manger sans culpabiliser

Accompagnement personnalisé
de 3 mois à 6 mois

Accompagnement sur-mesure personnel et individuel.